Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Cortisolo

Andrea Cassanelli - 2 mesi 2 settimane fa
Sentiamo sempre più spesso parlare di corsa e dei benefici che essa porta alle persone nel loro quotidiano. Tutti i runner, finita la seduta di corsa si sentono soddisfatti e pieni di energia,...
Salvatore Pisana - 1 anno 11 mesi fa
Il cortisolo è un ormone prodotto dalle ghiandole surrenali. La sua azione è molto potente sull’organismo umano e, per questo motivo, un eccesso di questo ormone porta a indesiderati effetti...

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