biomeccanica

Andrea Cassanelli - 2 mesi 4 settimane fa
Diciamoci la verità, chiunque abbia avuto modo di seguire una tabella di allenamento, si è trovato a svolgere gli allunghi e, con altrettanta autocritica, bisogna ammettere che moltissimi di noi si...
Mattia Roppolo - 2 anni 4 mesi fa
Valutazione posturale e biomeccanica
Molto spesso nel mondo del Running si sente parlare dell’importanza della postura e della biomeccanica...ma cosa sono? E come incidono sul gesto, sulla performance e sul rischio infortuni da stress...