Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

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Andrea Cassanelli - 2 mesi 4 settimane fa
Allenare il ritmo cosa
Nel mezzofondo e nelle lunghe distanze, uno degli aspetti di maggiore importanza per l’atleta riguarda la gestione del ritmo. Questo vale sia per il jogger della domenica che per l’atleta affermato....
Running Italia - 2 anni 5 mesi fa
Oggi le proposte di orologi “multifunzione” per monitorare i propri allenamenti sono innumerevoli, tanto che la cosa più difficile è scegliere quello più adatto alle proprie esigenze ed abitudini...
Gianluca Anoè - 2 anni 6 mesi fa
Il cardiofrequenzimetro, alleato degli atleti, è stato soppiantato, negli ultimi anni da un accessorio più “smart” capace di convogliare all’interno di un piccolo display tutta una serie di...

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