- preparare maratona
- Salvatore Pisana
- 2016
- Mezza Maratona
- Ripetute
- Aprile 2016
- Maratona
- Ricerca articoli
Ricerca articoli
Salvatore Pisana - 13 Apr 2016
Le ripetute sono un mezzo di allenamento che alterna tratti di corsa a ritmo sostenuto a tratti di corsa lenta (recupero attivo), o addirittura di passo (recupero passivo) per far abbassare la...
Filtra per categoria
Filtra per data
Filtra per autore
- (-) Remove Salvatore Pisana filter Salvatore Pisana
Filtra per tag
- (-) Remove Maratona filter Maratona
- (-) Remove Mezza Maratona filter Mezza Maratona
- (-) Remove Ripetute filter Ripetute
- soglia anaerobica (1) Apply soglia anaerobica filter