- preparare maratona
- Salvatore Pisana
- 2015
- Ricerca articoli
Ricerca articoli
Salvatore Pisana - 12 Nov 2015
Quando si vuole preparare una maratona con l’obiettivo, non solo di tagliare il traguardo, ma di percorrere la distanza in un determinato tempo, allora la costruzione della performance deve passare...
Salvatore Pisana - 06 Ott 2015
Quando ci prefissiamo di correre la maratona una delle scelte fondamentali è la periodizzazione, cioè la corretta gestione degli stimoli allenanti per il raggiungimento del nostro obiettivo. Per...
Filtra per categoria
Filtra per data
Filtra per autore
- (-) Remove Salvatore Pisana filter Salvatore Pisana