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Running Italia - 04 Maggio 2017
Secondo un recente studio, la corsa è lo sport più efficace in termini di aumento dell’aspettativa di vita. Analizzando i dati a loro disposizione, i ricercatori sono stati in grado di evidenziare...
Salvatore Pisana - 29 Dic 2016
La corsa e il ciclismo sono due sport che presentano alcuni fattori in comune, ma che hanno anche parecchie dinamiche diverse, che non permettono una stretta correlazione fra le due discipline. I...
Salvatore Pisana - 22 Dic 2016
Il nuoto e la corsa, come tante altre discipline sportive, possono essere complementari. In generale, riteniamo che il concetto di attività fisica non può essere relegato alla singola disciplina...
Tommaso Solesin - 14 Dic 2016
Può essere il proposito per il nuovo anno o una scelta maturata dopo le vacanze estive. Quest'anno hai deciso di iniziare a correre. Ma poi passano i giorni, le settimane ed i mesi, e quella tuta...
Laura Cantini - 28 Nov 2016
Presto o tardi, arriva un momento, nella vita di ogni runner, nel quale si acquisisce la consapevolezza che la corsa è lo sport della propria vita! Questa è l'esperienza di Laura, che ci racconta...
Mattia Roppolo - 24 Nov 2016
Una delle figure professionali che negli ultimi tempi sta riscontrando notevole apprezzamento è quella dell'osteopata. L' osteopatia è una terapia che mira a ripristinare l'equilibrio del corpo,...
Tommaso Solesin - 21 Nov 2016
Quando prima di prendere un volo stiamo preparando il nostro bagaglio a mano, l'unico che porteremo con noi per non spendere una fortuna con le compagnie low-cost, siamo di fronte ad un dilemma: che...
Ismaele Morabito - 20 Ott 2016
Come può lo sport, la corsa, insegnare ad un semplice ragazzo di paese a vivere, a non mollare mai nonostante le avversità della vita? Ismaele Morabito nel suo libro "Correndo ho imparato a...
Pietro Cristini - 13 Ott 2016
“La felicità è più leggera di una piuma; nessuno sa afferrarla” Zhuangzi, filosofo taoista IV sec AC Quando si affronta il tema della felicità si entra in un campo davvero impegnativo d’indagine...
correre naturale
Running Italia - 14 Set 2016
La corsa è un’attività fisica da sempre praticata dall’uomo: da quando questi correva per la sopravvivenza (si pensi alle battute di caccia della Preistoria) a oggi, che la corsa rappresenta la base...