- podista
- Ricerca articoli
Ricerca articoli
Daniela Frasca - 19 Lug 2013
La corsa a ritmo medio è quella che occupa forse la più cospicua parte dell'allenamento del maratoneta. Di tutti i lavori che un runner esegue nella sua preparazione, il medio è anche uno dei più...
Salvatore Pisana - 16 Feb 2013
Molti podisti, da chi si allena saltuariamente a chi si allena con costanza, cercano nel web delle schede di allenamento, ma è come andare ai grandi magazzini e comprarsi un vestito: se sei fortunato...
Salvatore Pisana - 01 Giu 2011
Salvatore Pisana - 28 Maggio 2011
Salvatore Pisana - 27 Lug 2010
I fattori che influiscono la prestazione sportiva, sia che si tratti di un "top runner" sia che si tratti di un "podista amatore", sono diversi. Tra i più importanti troviamo: una programmazione dell...
Filtra per categoria
Filtra per autore
Filtra per tag
- (-) Remove podista filter podista
- Acate (1) Apply Acate filter
- Corsa (1) Apply Corsa filter
- Fondo lento (1) Apply Fondo lento filter
- Gara Podistica (1) Apply Gara Podistica filter
- Maratona (1) Apply Maratona filter
- medio (1) Apply medio filter
- Podismo (1) Apply Podismo filter
- Runners (1) Apply Runners filter