Ricerca articoli
Running Italia - 02 Ago 2011
Basta con i lunghi ed estenuanti esercizi preparatori prima delle competizioni sportive. Per affaticare meno i muscoli e avere performance più brillanti bisogna ridurre ai minimi termini il tempo...
Running Italia - 25 Lug 2011
Tre esercizi per sconfiggere il mal di schiena: li ha selezionati un gruppo di medici del lavoro dell’Università di Bologna, attingendo a quelli della rieducazione posturale globale, la tecnica...
Running Italia - 05 Giu 2011
Il triathlon è uno sport (ma anche una disciplina olimpica) multidisciplinare, che si svolge individualmente ed è composto da tre prove in successione: nuoto, ciclismo e corsa.
Di seguito...