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Running Italia - 13 Mar 2017
Correre da soli può sembrare monotono e poco stimolante, ma in realtà, almeno una volta a settimana, è importante per allenarsi ad impostare il ritmo di corsa, ascoltando il proprio corpo...
Daniela Frasca - 02 Feb 2017
La corsa e lo yoga sono due discipline complementari, che insieme portano benefici al corpo e alla mente. Negli ultimi anni lo yoga ha avuto notevole diffusione nel mondo occidentale.
Quale può...