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Salvatore Pisana - 28 Lug 2015
Che siate principianti o agonisti di alto livello, per migliorare la prestazione e prevenire infortuni è importante acquisire una buona tecnica di corsa. Come in altri sport, anche in atletica...
Running Italia - 23 Lug 2015
Continua il nostro viaggio nel mondo delle scarpe tecniche del running. Oggi parliamo di un nuovo prodotto firmato Nike, la prestigiosa casa americana ha ideato la terza versione del modello Flyknit...
Salvatore Pisana - 16 Lug 2015
L’estate è arrivata, le giornate si allungano e le temperature aumentano. Ognuno affronta a modo suo questa parte della stagione: c'è chi approfitta del bel tempo per muoversi un po’ di più rispetto...
Running Italia - 09 Lug 2015
Come ormai ben sa chi ci segue, siamo sempre alla ricerca dei migliori “strumenti” da poter utilizzare per monitorare i nostri allenamenti, dalle app alle scarpe, passando ovviamente per i cronografi...
Allenatore
Salvatore Pisana - 09 Lug 2015
"Un allenatore è qualcuno che ti dice quello che non vuoi sentire, ti fa vedere quello che non vuoi vedere, in modo che tu possa essere quello che hai sempre saputo di poter diventare." Tom Landry...
Running Italia - 02 Lug 2015
Vi siete mai trovati nella situazione di dover saltare un allenamento perché un impedimento non vi consente di uscire di casa? La soluzione a questo problema c’è e si chiama tapis roulant. Tutti noi...
Salvatore Pisana - 02 Lug 2015
Negli ultimi anni in molte manifestazioni podistiche, in particolar modo maratone e mezze maratone, è sempre di più presente la figura della lepre o pacemaker. Sia i top runner che i master di...