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Gara su pista
Salvatore Pisana - 27 Ago 2013
Considerando che ogni prestazione è il frutto di un lavoro che presenta diverse fasi e ogni fase ricopre un ruolo importante, fare un errore durante l’approssimarsi alla gara potrebbe portare ad una...
Andrea Poidomani - 27 Ago 2013
La mia preparazione continua nonostante il caldo asfissiante che rende difficile qualsiasi attività fisica, ma in fondo basta solo scegliere gli orari giusti e idratarsi bene. Ho cominciato ad...
Correre per dimagrire
Running Italia - 21 Ago 2013
Il rientro dalle vacanze estive può risultare pesante, non solo perchè bisogna entrare nuovamente nella routine di tutti i giorni, ma anche perchè probabilmente la bilancia segna qualche chilo di...
Keniani
Salvatore Pisana - 13 Ago 2013
Quando si parla di corsa di resistenza viene naturale associare la figura di corridori Keniani ed Etiopi, anche perché, oltre a detenere il record del mondo di tutte distanze dal mezzofondo al fondo...
Valeria Straneo
Salvatore Pisana - 11 Ago 2013
La 37enne piemontese, Valeria Straneo ha colto una strepitosa medaglia d'argento ai Mondiali di Mosca 2013, entrando nella storia della maratona femminile. La gara è stata impostata dall'atleta...
Sudorazione e perdita di sali minerali
Running Italia - 07 Ago 2013
Durante la stagione estiva, le alte temperature sono causa di una notevole perdita d'acqua da parte del nostro organismo. A maggior ragione, chi pratica attività sportiva, è soggetto a sudorazione...
“Curri e Maccuna” 2° Mini Olimpiadi - Acate 2013
Anonimo - 06 Ago 2013
COMUNE DI ACATE ASSESSORATO ALLO SPORT E DELEGATO AL TURISMO E SPETTACOLO e ASD LIBERTAS ACATE Organizzano Mercoledì 7 Agosto 2013 A Marina di Acate 1° Meeting Interculturale di Atletica Leggera “...