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Andrea Costa alla Maratona di Roma 2013
Daniela Frasca - 04 Apr 2013
Ha superato i 9.000 €, ma vuole arrivare a 10.000! Per farlo ha scelto di correre ancora, a Milano. Meno di un mese dalla competizione di Roma, dove ha impiegato 3h:25' e raccolto 9.000 € per la...
Una buona colazione fornisce le giuste energie per affrontare la giornata e l'allenamento
Antonio Lattarulo - 04 Apr 2013
Da sempre ho ritenuto che fare sport sia un piacere, che primeggiare non sia per tutti, e che per provarci non servono polverine o alimenti magici, ma serve alimentarsi “bene” con il supporto di...
Scarpa running
Salvatore Pisana - 04 Apr 2013
La giusta scarpa da running è sempre una scelta difficile per il podista amatore, ma molto importante. Ci sono diversi fattori che si devono tener presenti nel momento in cui si deve acquistare la...