Ricerca articoli

Cinquemila passi al giorno per mantenersi in forma, risparmiando!
Daniela Frasca - 23 Feb 2012
Fare attività sportiva fa bene alla salute, e su questo non ci sono dubbi! Ma l'attività sportiva non va necessariamente praticata andando in palestra, in piscina o facendo parte di una società di...
Correre in un ambiente naturale stimola positivamente il corpo e la mente
Running Italia - 09 Feb 2012
Correre sempre negli stessi posti, vedere sempre lo stesso panorama e percorrere sempre le stesse strade asfaltate, può diventare una routine pericolosa che si sostituisce al piacere della corsa. Per...