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Manifestazione podistica "Sempre di Corsa" 2012
Daniela Frasca - 29 Mar 2012
Il 31 Marzo prenderà il via a Milano la sesta edizione della manifestazione podistica "Sempre di Corsa". La corsa benefica non competitiva, organizzata con il Patrocinio di Regione Lombardia Sport e...
Diabete di tipo II: la prevenzione
Daniela Frasca - 22 Mar 2012
Dieta e movimento sono due fattori essenziali per la prevenzione del diabete di tipo II. Quale dei due sia più efficace è una caratteristica del tutto soggettiva. Per questo vi invitiamo ad ascoltare...
La Maratona di Roma raccoglie un grande numero di atleti
Daniela Frasca - 17 Mar 2012
Domenica 18 Marzo si tiene uno degli eventi sportivi più importanti: la Maratona di Roma. La capitale ospiterà atleti provenienti da tutte le parti d'Italia, ma anche dall'estero. Quest'anno sono...
Correre a lungo aiuta a bruciare un maggior numero di calorie
Daniela Frasca - 01 Mar 2012
Correre a lungo, aumentare gradualmente la velocità, eseguire salite e non dimenticare di fare lo stretching sono buone abitudini che aiutano a bruciare un maggior numero di calorie. Correre a lungo...