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Running Italia - 27 Dic 2012
Molte persone cominciano a correre perchè vogliono dimagrire. Essendo uno degli sport più efficienti per bruciare calorie, la corsa è ampiamente praticata da tante persone. Se state pensando di...
Running Italia - 24 Nov 2012
Dopo la parentesi su pista, il prossimo 2 dicembre 2012 ritorna, a Siracusa, il podismo su strada con la 5a edizione del “5° Trofeo dell’ Isola - 4° Memorial ricordando Chiara”, gara valida come 16a...
Running Italia - 14 Ott 2012
Ottobre 2012 - TomTom e Nike annunciano l’arrivo della nuova colorazione del famoso orologio per Runner prodotto in collaborazione con Nike, Nike+ Sportwatch: un mix elegante dai colori bianco e...
Running Italia - 05 Lug 2012
Sul mercato esistono diversi tipi di scarpe per ogni esigenza sportiva: fitness, walking, jogging, aerobica, running etc.
Quelle che interessano a noi sono ovviamente quelle per il running.
La scarpa...
Running Italia - 12 Giu 2012
Sta sopraggiungendo la stagione estiva e, si sa, con il caldo si è poco propensi all'attività sportiva e alla corsa. Stare fuori, sotto il sole, ad affaticarsi non è certo piacevole.
Se la voglia...
Running Italia - 08 Mar 2012
Seguire una giusta alimentazione per gli sportivi è una regola molto importante, non solo nelle fasi preparatorie di una gara, ma anche dopo lo svolgimento di una competizione sportiva.
Le varie...
Running Italia - 09 Feb 2012
Correre sempre negli stessi posti, vedere sempre lo stesso panorama e percorrere sempre le stesse strade asfaltate, può diventare una routine pericolosa che si sostituisce al piacere della corsa. Per...