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Running Italia - 22 Dic 2010
Chi «corre» tutti i giorni fa un favore al suo fisico ma anche al suo cervello, favorendone alcune specifiche capacità. Lo dimostra uno studio pubblicato sulla rivista dell'Accademia Americana delle...
Cross, Lebid campione d'Europa
Running Italia - 15 Dic 2010
ALBUFEIRA (PORTOGALLO), 12 DIC - L'ucraino Sergiy Lebid, 35 anni, ha vinto per la 9/a volta la gara maschile degli Europei di cross. Al secondo posto lo spagnolo Ayad Lamdassem, terzo il portoghese...
Running Italia - 10 Dic 2010
Fare movimento nel tempo libero sembrerebbe una valida strategia per tenere alla larga ansia e depressione. Lo segnala uno studio pubblicato sul British Journal of Psychiatry. Nella ricerca condotta...