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Running Italia - 12 Giu 2020
Il battito cardiaco, o “pulsazioni” è misurato in battiti al minuto (BPM). Battiti che, quando facciamo esercizio fisico, aumentano, mentre diminuiscono man mano che ci rilassiamo. Dato il loro...
Running Italia - 17 Apr 2020
La scienza medica si affanna ogni giorno per trovare nuovi preparati sempre meno tossici e sempre più efficaci per il miglioramento della salute dell'uomo, portando avanti di pari passo gli...
Adidas SL20
Running Italia - 10 Mar 2020
Una domanda all’apparenza molto semplice, ma che in realtà nasconde motivazioni molto più profonde e allo stesso tempo comuni alla maggior parte dei runner. Se poniamo questa domanda a noi stessi e...
Running Italia - 29 Feb 2020
In queste ultime due settimane tutti i mezzi di informazione e le testate giornalistiche non hanno fatto altro che parlare dell’ormai famoso CORONAVIRUS o CORV-19, tanto da generare nelle persone...
corritrici
Running Italia - 05 Feb 2020
Così come si fa sempre più pressante la lotta contro l'odiosa pratica antisportiva del doping, allo stesso modo continua il dibattito sull'opportunità di continuare ad ammettere all'attività...
BIci ellittica
Running Italia - 17 Gen 2020
Chi corre sa che la possibilità di farsi male, c’è. E per chi ama correre, è un vero problema. Una volta che noi runner abbiamo stabilito una bella abitudine molto soddisfacente di percorsi e...
Francesco Saffiotti
Running Italia - 20 Dic 2019
Non avrei mai pensato che la famosa frase tratta dal romanzo cult di Douglas Adams, “Guida galattica per gli autostoppisti“, potesse diventare il manifesto motivazionale di una delle sfide personali...
Running Italia - 04 Dic 2019
Diciamo la verità, io odiavo alzarmi presto la mattina, figuriamoci dovevo farlo per andare a correre. Finchè era per lavoro, lo facevo, a denti stretti, rimproverando l'odiata sveglia, ma alla fine...
Running Italia - 30 Ott 2019
Arrivate ormai all’12 edizione, le Brook Ghost 12 rappresentano uno dei pilastri principali nella gamma di scarpe running della casa statunitense. Cominciamo con il dire che sono delle scarpe da...
Running Italia - 02 Ott 2019
Spesso noi podisti quando cominciamo a trovarci bene con una determinata marca di scarpe da running tendiamo a non abbandonarla più, sia per paura di buttare via dei soldi avventurandosi tra i...