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Antonio Lattarulo - 20 Nov 2013
Continua il racconto dell'avventura del nostro Antonio e della sua singolare Ultramaratona. Dopo vado a prendere Jairo e insieme andiamo ad Alba, visitiamo il Duomo e altre Chiese, giriamo per Via...
Jairo e Antonio
Antonio Lattarulo - 06 Nov 2013
Dalla foto traspare la felicità? Io posso solo dirvi che il cuore è sereno così come l’animo, perché so di avere un nuovo “vero” amico! Un inestimabile Tesoro. A casa c’è tutta la famiglia radunata...
Jairo
Antonio Lattarulo - 01 Nov 2013
Passeggio avanti e indietro, dentro e fuori la piccola sala d’attesa, continuo a guardare l’orologio, mentre mi arrivano dei messaggi da casa. I minuti scorrono, il momento è arrivato… L’aeromobile...
Antonio Lattarulo - 15 Ott 2013
Il grande giorno è arrivato, prendo ferie dal lavoro e mi dirigo in direzione dell’Aeroporto di Genova: il Cristoforo Colombo. E' il 06 settembre 2013 e sono da poco passate le 10, mancano 40 minuti...
Antonio e Jairo
Antonio Lattarulo - 11 Ott 2013
Prefazione: Antonio nasce a Torino il 9 Settembre 1963, Jairo è del 1963 e arriva da Sapucaia do Sul, Brazil. Una cosa in comune: la corsa nell'anima! Sì, l’anima, perché l’anima non è altro che una...
Antonio Lattarulo - 02 Set 2013
All’interno della mia dieta, ci sono semi di varia specie. Da circa un mese ho scoperto le bacche di Goji, probabilmente molti di voi sanno già di cosa sto parlando e conoscono le proprietà delle...
La passione per la corsa
Antonio Lattarulo - 27 Giu 2013
“Corro, corro da quasi un'ora, oggi dovrò distrarmi. La salita è lunga, il sole a picco ed io sono stanco, ho sonno, i muscoli chiedono pietà ma la voglia di muovere le gambe è più forte. Quindi...
Un Ultramaratoneta è colui che corre per oltre 42,1965 km in un'unica soluzione
Antonio Lattarulo - 27 Maggio 2013
Definizione di Appestati: è il participio passato di appestare. Appestare si può anche tradurre in: corrompere, guastare moralmente. Definizione di Ultramaratoneta: con il termine di ultramaratona ...
Una buona colazione fornisce le giuste energie per affrontare la giornata e l'allenamento
Antonio Lattarulo - 04 Apr 2013
Da sempre ho ritenuto che fare sport sia un piacere, che primeggiare non sia per tutti, e che per provarci non servono polverine o alimenti magici, ma serve alimentarsi “bene” con il supporto di...
Alda Merini
Antonio Lattarulo - 18 Mar 2013
Il buonsenso direbbe che correre con la febbre non è una scelta sensata, ma per chi fa sport alle volte fare scelte rischiose è normale. (Quindi, domenica 17 marzo, andrò a correre per “soli” 22 km...