Salve a tutti mi sto ...

Ritratto di doublem33
doublem33 | Lun, 31/01/2022 - 22:09

Salve a tutti mi sto allenando per un concorso e devo riuscire a correre 2km in 10:30min.
Sono un principiante per quanto riguarda la corsa, ho provato a fare i 2km e ho impiegato oltre 12min..
Come mi consigliereste di allenarmi ?

#visite: 126

Dai il tuo parere

Accedi o Registrati per inserire il tuo commento.