Correre dopo la spondilolistesi istmica

Ritratto di olifante
olifante | Mer, 12/10/2016 - 09:24

Ciao a tutti,
ho 44 anni e ho subito un intervento per risolvere la mia spondilolistesi istmica L4-L5. E' stato un intervento di decompressione e stabilizzazione con cages lordotiche, viti e barre in titanio.
L'intervento è riuscito e la mia patologia, ad oggi, sembra risolversi con piena soddisfazione.
Ciò che vorrei sapere ora è se, dopo la giusta convalescenza, potrò di nuovo andare a correre senza pensieri.
Grazie,
Alessandro

#visite: 1693

Risposte

Credoche soli un ortopedico possa darti la risposta giusta senza correre rischi
Chiunque non sia un medico non può darti una risposta priva di rischio
Ciao
Andrea

Ciao Andrea, visto il tipo di problema che hai affrontato penso che la corsa sia un attività rischiosa per la tua schiena sarebbe più indicata un attività dove la schiena non è particolarmente sollecitata come la bici o il nuoto. Di contro penso che ogni tanto una sgambettata si possa fare ma facendo attenzione a non esagerare e soprattutto creando un buon corsetto fisiologico a livello centrale con una buona tonificazione degli addominali, obliqui e lombari.

Dai il tuo parere

Accedi o Registrati per inserire il tuo commento.