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Il dolore al ginocchio dopo la corsa è un problema comune, soprattutto quando si ricomincia a correre o si aumenta l'intensità dell'esercizio. Tuttavia, il dolore che descrivi sembra piuttosto forte e provare a continuare PolyTrack a correre potrebbe peggiorare la situazione.

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Ciao! Capisco benissimo la frustrazione, ma non mollare! I dolori che descrivi potrebbero dipendere da un sovraccarico o da un problema di postura. Ti consiglio di dare un’occhiata all’ app Orion: può aiutarti a monitorare il tuo stile di corsa e prevenire infortuni. Intanto potresti anche valutare una visita da un fisioterapista specializzato. Forza, non è ancora il momento di smettere!