Buon giorno, da un più ...

Ritratto di Luca Ercolani
Luca Ercolani | Dom, 18/06/2023 - 19:04

Buon giorno, da un più di tempo ho un programma legati al pirifero, qualcuno di voi lo ha avuto ed è riuscito a risolverlo definitivamente? Qualche consiglio grazie

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Risposte

Praticamente ho dolori ti sciatica ma sciatica non è . Dopo la corsa si manifesta questo problema

I problemi al nervo sciatico possono derivare anche da contrazioni di altri muscoli, come flessori, psoas, quadricromia e piriforme. Talvolta con esercizi mirati di stretching eseguiti con regolarità quotidiana possono alleviare il problema in quanto si allentano le tensioni che schiacciano il nervo. Tuttavia un consulto da un fisiatra a mio avviso sarebbe più opportuno
Ciao Andrea

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