Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Curiosità

Curiosità e notizie futili sul mondo dell'atletica

Running Italia - 2 anni 6 mesi fa
Oggi le proposte di orologi “multifunzione” per monitorare i propri allenamenti sono innumerevoli, tanto che la cosa più difficile è scegliere quello più adatto alle proprie esigenze ed abitudini...
Martina Statello - 2 anni 6 mesi fa
Mancano pochi giorni alla Mezza Maratona di Ravenna e una nostra fedele lettrice, nonché appassionata runner, ha deciso di regalarsi questa corsa per i suoi 30 anni. Da Scicli a Ravenna, viviamo la...
Ismaele Morabito - 2 anni 7 mesi fa
Come può lo sport, la corsa, insegnare ad un semplice ragazzo di paese a vivere, a non mollare mai nonostante le avversità della vita? Ismaele Morabito nel suo libro "Correndo ho imparato a...
Pietro Cristini - 2 anni 7 mesi fa
“La felicità è più leggera di una piuma; nessuno sa afferrarla” Zhuangzi, filosofo taoista IV sec AC Quando si affronta il tema della felicità si entra in un campo davvero impegnativo d’indagine...
Gianluca Anoè - 2 anni 7 mesi fa
Il cardiofrequenzimetro, alleato degli atleti, è stato soppiantato, negli ultimi anni da un accessorio più “smart” capace di convogliare all’interno di un piccolo display tutta una serie di...
Pietro Cristini - 2 anni 9 mesi fa
Qualche settimana fa abbiamo dato inizio all'analisi delle fasi del percorso atletico di un runner, parliamo di un percorso psico-atletico che in linea generale accomuna tutti gli amanti della corsa...
Roberto Paolucci - 2 anni 9 mesi fa
La scelta dell'abbigliamento running non deve essere mai sottovalutata e i fattori da prendere in considerazione sono molti, dalle condizioni climatiche alla vestibilità, al fine di sentirsi a...
Salvatore Pisana - 2 anni 10 mesi fa
In Italia il numero dei podisti è in costante aumento. Attualmente si stima che i corridori siano circa 2 milioni, di questi l’87% è amante della corsa su strada e il restante 13% si diletta su...
Pietro Cristini - 2 anni 10 mesi fa
C'è stato un inizio per tutti: quella corsa fatta con l’amico già in forma, la gara ai campionati studenteschi che ti ha invogliato ad allenarti, la stracittadina corsa in compagnia, la prima uscita...
Running Italia - 2 anni 11 mesi fa
Sentirsi a proprio agio nello svolgimento di una qualsiasi attività è il primo importantissimo passo per poter rendere al meglio. Questo vale sia in ambito lavorativo ( vi immaginate un cuoco...

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