Dopo un po' non puoi più smettere di correre

E' esattamente la sensazione che vivono tutti gli sportivi: la "dipendenza" da movimento fisico. Purtroppo la succitata amica, ha anche degli effetti collaterali, che si vivono nel momento in cui, prima o poi, ci si infortuna. Quando si è costretti a fermarsi, infatti, si entra in "crisi d'astinenza" e si inizia a vivere tutto con nervosismo, irascibilità, etc. A questo punto, bisogna riuscire a fare mente locale, e vivere tutto con maggior tranquillità... anche gli incrementi di allenamento ai quali il nostro fisico, inesorabilmente, ci chiama, devone essere accuratamente dosati, sempre nella piena consapevolezza che "più si va avanti, più avanti si vuole andare", riuscendo a capire che, ad un certo punto, se si vuole continuare, bisogna "rallentare" ! Come dicevano i nostri avi: "In medio stat virtus", ed anche nello sport si applica questa regola!