Running Italia


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Ritratto di Luisella66

Luisella66

- Giovedì, 16 Ottobre 2014 - 11:04pm

Ciao a tutti mi chiamo luisella e corro da dirca un anno volevo sapere se a qualcuno di voi... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di enrico.pacini.37

enrico.pacini.37

- Mercoledì, 15 Ottobre 2014 - 12:32pm

salve mi potete dire come vi alimentate prima di una mezza?
mi chiamo enrico e ho 38 anni... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di antonio_gorgoglione

antonio_gorgoglione

- Mercoledì, 15 Ottobre 2014 - 9:52am

Buongiorno a tutti. Avrei bisogno di un indicazione riguardo un dolore che provo appena sopra il... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di daniela.pelosini

daniela.pelosini

- Lunedì, 6 Ottobre 2014 - 10:54am

Salve a tutti, da un po' di tempo all'inizio della corsa mi vengono dei crampi che partono dalla... leggi tutto >>

Risposte 3 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di luca.zagaria.54

luca.zagaria.54

- Lunedì, 29 Settembre 2014 - 1:09pm

Ciao a tutti,
ho iniziato a praticare running da poco, e vedendo che mi piace ho deciso di... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di spaggio

spaggio

- Venerdì, 26 Settembre 2014 - 12:27pm

Ciao a tutti, abito a Reggio Emilia e ho 38 anni e sono un grande appassionato di corsa.
... leggi tutto >>

Risposte 5 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di piciullo

piciullo

- Giovedì, 25 Settembre 2014 - 3:45pm

qualcuno di voi soffre di ematuria da sforzo in modo costante? consigli e rimedi.....

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Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di lullu85

lullu85

- Mercoledì, 24 Settembre 2014 - 7:12pm

salve a tutti!!! volevo chiedervi cosa bere e magiare per recupera dopo una corsa di circa 7 KM... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di FTammaro

FTammaro

- Mercoledì, 17 Settembre 2014 - 12:21pm

Ciao a tutti,
avrei bisogno di un aiuto. Corro da un po' e da qualche mese ho cominciato a... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa
Ritratto di lucia

lucia

- Domenica, 14 Settembre 2014 - 11:55pm

è vero che non è corretto correre tutti i giorni ?..perché i muscoli hanno bisogno di recuperare... leggi tutto >>

Risposte 2 | Ultimo commento di Carbide Inserts 4 mesi 1 giorno fa