RoseBL

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- Giovedì, 27 Giugno 2024 - 10:13pm

Buona sera a tutti vorrei un vostro consiglio come posso allenarmi per chiudere 1km in 4:55... leggi tutto >>

Risposte 12 | Ultimo commento di tadadiligence 5 giorni 4 ore fa

- Giovedì, 24 Ottobre 2024 - 8:31am

Buongiorno! Ho ripreso a correre da circa due mesi dopo alcuni anni. Ho avuto diversi problemini... leggi tutto >>

Risposte 26 | Ultimo commento di syed 1 mese 1 settimana fa

- Giovedì, 23 Maggio 2024 - 11:19pm

Ciao a tutti,
devo affrontare la prova dei 1000 m e 100 m fra due settimane circa
L’... leggi tutto >>

Risposte 13 | Ultimo commento di Sarahli88 4 mesi 1 settimana fa

- Martedì, 30 Maggio 2017 - 11:45pm

Buongiorno ragazzi, volevo chiedere un programma di allenamento per 1 km che vorrei fare in 3:25... leggi tutto >>

Risposte 9 | Ultimo commento di RoseBL 4 mesi 3 settimane fa

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