
bartucci lory
Ciao ragazzi.. oggi mi sono iscritta all' Ultramaraton delle terre di Siena che si terra il 28/02 era da un po' che ci pensavo... Mi hanno detto di seguire la stessa tabella di prrparazione della maratona aggiungendo solo un paio di lunghissimi in piu' visto che sono 50 km. chi mi puo' dare altri consigli ?? grazie ciao Lory..
Ciao ragazzi ieri finalmente ho corso la mia prima mataona a Milano..
Che dire emozionante e calda molto!! risultato 3,54 sono contentissima ho fatto tutti i ristori mi sono preparata x 8 settimane e sono arrivata sana e felice...
Ciao ragazzi chi puo' darmi un consiglio su come allenarmi l'ultima settimana prima della maratona? ce' chi dice di non correre piu' e chi invece mi consiglia 2 corsette da 30 min. ad un passo tranquillo.. Cosa e' meglio fare? ciao
Ciao ragazzi mi chiamo Loredana amo correre, ho deciso di fare la maraton city di Milano il 12 Aprile.. sto' cominciando a prepararmi, ogni domenica faccio le mezze e penso di essere pronta a dare di piu'... Ho sempre pensato che non sarei mai riuscita a fare una maratona, ma adesso che i 21 non li sento piu' forse posso osare con un buon allenamento.. ciao a tutti...
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marzia
- Sabato, 26 Settembre 2015 - 8:46amCiao a tutti. Sono Marzia. Ho sempre amato fare movimento attività fisica ed alcuni anni fa ho... leggi tutto >>
bartucci lory
- Lunedì, 13 Aprile 2015 - 12:47pmCiao ragazzi ieri finalmente ho corso la mia prima mataona a Milano..
Che dire... leggi tutto >>