Andrea Cassanelli Andrea Cassanelli


Città:
Carpi
Data di nascita:
06 Dic 1968
Sono un:
Allenatore
Biografia:
Atleta e Tecnico Fidal tesserato per la S.G. La Patria Carpi
Tecnico della SG La Patria Carpi. Continuo a correre per passione ed un pizzico di competitività. Quello che voglio è trasferire tutto il bello della corsa agli altri
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Ritratto di Tom

Tom

- Mercoledì, 3 Gennaio 2024 - 5:27pm

Buonasera sto preparando 1 km in 3:55 per polizia e vorrei qualche dritta..... attualmente... leggi tutto >>

Risposte 13 | Ultimo commento di Liza_michenko 3 settimane 5 giorni fa
Ritratto di Luca Ercolani

Luca Ercolani

- Mercoledì, 9 Novembre 2022 - 5:35pm

Buona sera a tutti
Mi capita spesso intorno al ventesimo/ventunesimo chilometro di avere... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di dpj74229 3 settimane 5 giorni fa
Ritratto di Miky87

Miky87

- Sabato, 10 Giugno 2023 - 10:47am

Ciao Andrea, stiamo al mese di giugno e sta iniziando a fare caldo. Secondo te quanti secondi al... leggi tutto >>

Risposte 7 | Ultimo commento di starsbbi 4 settimane 23 ore fa
Ritratto di Francesco Carbone

Francesco Carbone

- Mercoledì, 31 Agosto 2022 - 7:57pm

Ciao Andrea, sto facendo l'ultima settimana in vista di un concorso in cui la prova di corsa... leggi tutto >>

Risposte 4 | Ultimo commento di oliviaparker 4 settimane 1 giorno fa
Ritratto di Simprev

Simprev

- Venerdì, 11 Novembre 2022 - 2:18pm

Buongiorno, sto preparando il test di 1km entro 3,55 per le prove fisiche del concorso... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di relgadodi 1 mese 1 ora fa
Ritratto di pietrodc

pietrodc

- Lunedì, 4 Settembre 2023 - 9:43pm

Buonasera a tutti, a breve,1 mese, devo sostenere 1 km in 4:20 min; vorrei avere qualche dritta... leggi tutto >>

Risposte 8 | Ultimo commento di AlexRomano 1 mese 1 giorno fa
Ritratto di Giu10

Giu10

- Giovedì, 27 Aprile 2023 - 1:00am

Salve, tra poco più di due mesi, dovrò affrontare la fatidica prova concorsuale dei 1000 m. Al... leggi tutto >>

Risposte 9 | Ultimo commento di divyarawat 1 mese 1 giorno fa
Ritratto di Manolo Amabile

Manolo Amabile

- Giovedì, 1 Febbraio 2018 - 11:56pm

Salve, corro da un po', ma ultimamente ho dei dolori ai polpacci che mi vengono dopo l'... leggi tutto >>

Risposte 15 | Ultimo commento di singhrathore 1 mese 4 giorni fa
Ritratto di Miky87

Miky87

- Venerdì, 6 Settembre 2019 - 5:51pm

Buonasera un'altra domanda, siccome una volta a settimana come ben sapete (Soprattutto Andrea)... leggi tutto >>

Risposte 14 | Ultimo commento di wofahe8 1 mese 5 giorni fa
Ritratto di duccio______

duccio______

- Mercoledì, 5 Settembre 2018 - 1:38pm

Crisi Runner?

Buonasera a tutti, sono nuovo nel forum, pertanto cercherò di introdurmi... leggi tutto >>

Risposte 6 | Ultimo commento di Songbird121 1 mese 6 giorni fa