Andrea Cassanelli Andrea Cassanelli
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Tom
- Mercoledì, 3 Gennaio 2024 - 5:27pmBuonasera sto preparando 1 km in 3:55 per polizia e vorrei qualche dritta..... attualmente... leggi tutto >>
Luca Ercolani
- Mercoledì, 9 Novembre 2022 - 5:35pmBuona sera a tutti
Mi capita spesso intorno al ventesimo/ventunesimo chilometro di avere... leggi tutto >>
Miky87
- Sabato, 10 Giugno 2023 - 10:47amCiao Andrea, stiamo al mese di giugno e sta iniziando a fare caldo. Secondo te quanti secondi al... leggi tutto >>
Francesco Carbone
- Mercoledì, 31 Agosto 2022 - 7:57pmCiao Andrea, sto facendo l'ultima settimana in vista di un concorso in cui la prova di corsa... leggi tutto >>
Simprev
- Venerdì, 11 Novembre 2022 - 2:18pmBuongiorno, sto preparando il test di 1km entro 3,55 per le prove fisiche del concorso... leggi tutto >>
pietrodc
- Lunedì, 4 Settembre 2023 - 9:43pmBuonasera a tutti, a breve,1 mese, devo sostenere 1 km in 4:20 min; vorrei avere qualche dritta... leggi tutto >>
Giu10
- Giovedì, 27 Aprile 2023 - 1:00amSalve, tra poco più di due mesi, dovrò affrontare la fatidica prova concorsuale dei 1000 m. Al... leggi tutto >>
Manolo Amabile
- Giovedì, 1 Febbraio 2018 - 11:56pmSalve, corro da un po', ma ultimamente ho dei dolori ai polpacci che mi vengono dopo l'... leggi tutto >>
Miky87
- Venerdì, 6 Settembre 2019 - 5:51pmBuonasera un'altra domanda, siccome una volta a settimana come ben sapete (Soprattutto Andrea)... leggi tutto >>
duccio______
- Mercoledì, 5 Settembre 2018 - 1:38pmCrisi Runner?
Buonasera a tutti, sono nuovo nel forum, pertanto cercherò di introdurmi... leggi tutto >>
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