Andrea Cassanelli Andrea Cassanelli
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Pierpaolo Musiello
- Venerdì, 26 Luglio 2024 - 10:16pmÉ da circa febbraio che corro con abbastanza impegno, a maggio riuscivo a correre 10 km intorno... leggi tutto >>
Pascuto
- Martedì, 25 Giugno 2024 - 10:54pmCiao mi sto allenando per il km in massimo 3.55 ma sono stato fermo un mese prima di fermarmi ho... leggi tutto >>
Miky87
- Domenica, 1 Maggio 2022 - 6:47pmCiao Andrea, una domanda che non ti ho mai posto. Io corro 80 km a settimana, per passione, mi... leggi tutto >>
simone446
- Venerdì, 12 Luglio 2024 - 8:56amBuongiorno
Tra circa 2 mesi e mezzo/ 3 mesi dovrò sostenere la prova 1km in 3.55
Ho... leggi tutto >>
Cristian00
- Giovedì, 11 Luglio 2024 - 12:31pmBuongiorno a tutti, indicativamente a dicembre/gennaio dovrò svolgere 1km di corsa per un... leggi tutto >>
Rocco97
- Mercoledì, 10 Luglio 2024 - 11:16amSalve, ho all'incirca 5 mesi per prepararmi alla prova fisica sui 1000 metri , corro già da un... leggi tutto >>
Alba
- Giovedì, 27 Giugno 2024 - 10:13pmBuona sera a tutti vorrei un vostro consiglio come posso allenarmi per chiudere 1km in 4:55... leggi tutto >>
Giu10
- Giovedì, 23 Maggio 2024 - 11:19pmCiao a tutti,
devo affrontare la prova dei 1000 m e 100 m fra due settimane circa
L’... leggi tutto >>
TrediciA
- Martedì, 5 Marzo 2024 - 5:54pmBuonasera a tutti! Sono nuova nel forum. Pratico questo sport con costanza soltanto da un paio... leggi tutto >>
Sofia
- Sabato, 17 Febbraio 2024 - 11:45pmsalve, ho una contrattura muscolare, dovuta al ripetuto salto in alto. qualcuno che ci è passato... leggi tutto >>