Running Italia

Atletica, podismo e allenamento per i runners

Recensione

Martina Statello - 1 settimana 2 giorni fa
Lo scorso 29 Gennaio ho partecipato alla mezza maratona di Ragusa. Gennaio vuol dire inverno, e a dispetto della latitudine, anche temperature molto basse e tasso di umidità alto. Diventa quindi...
Running Italia - 1 mese 1 settimana fa
Tra gli appassionati della corsa prende sempre più piede la passione per il trail running. Per chi non la conoscesse, il trail running è una specialità della corsa che si svolge prevalentemente...
Running Italia - 1 mese 2 settimane fa
La corsa, essendo uno sport da praticare prevalentemente all'aria aperta (tranne le occasioni in cui ci si allena in palestra), è fortemente soggetto alle condizioni climatiche. Di tutte le...
Daniela Frasca - 2 mesi 3 settimane fa
Le Nike LunarEpic Flyknit Shield sono una delle ultime novità nel campo delle scarpe da running che il brand ha ideato: ideali per la corsa in inverno, le abbiamo provate per voi Essere un podista...
Running Italia - 3 mesi 1 settimana fa
Oggi le proposte di orologi “multifunzione” per monitorare i propri allenamenti sono innumerevoli, tanto che la cosa più difficile è scegliere quello più adatto alle proprie esigenze ed abitudini...
Running Italia - 8 mesi 3 settimane fa
Sentirsi a proprio agio nello svolgimento di una qualsiasi attività è il primo importantissimo passo per poter rendere al meglio. Questo vale sia in ambito lavorativo ( vi immaginate un cuoco...
Running Italia - 12 mesi 4 giorni fa
Molte persone si avvicinano al mondo dello sport con lo scopo di combattere la sedentarietà della propria vita. È quello che è successo al Professor Luca Grion, insegnante di filosofia morale presso...
Running Italia - 1 anno 1 mese fa
Come durante tutte le stagioni, anche in inverno, è importante favorire la termoregolazione corporea indossando indumenti adeguati durante la corsa. Bisogna evitare di indossare capi pesanti ed...
Running Italia - 1 anno 3 mesi fa
Quando sei un podista amatore che percorre ogni settimana più di 60-80km, diventa importante non solo quali scarpe indossare, ma anche dove acquistarle. Sempre più atleti, noi compresi, oggi comprano...
Running Italia - 1 anno 4 mesi fa
Dopo aver raggiunto, con fatica e costanza, discreti successi a vari livelli, un giorno ci si rende conto che tutte le medaglie vinte nella propria carriera sono andate a finire in un cassetto non...

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