Forum - Domande e Risposte sulla corsa
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Buongiorno a tutti, a metà ottobre dovrò affrontare la prova dei 1000 metri in massimo 6 minuti per un concorso. Inizio la preparazione questa settimana soltanto. Sono una sportiva, faccio nuoto a livello agonistico, però rispetto alla corsa non mi sento molto preparata, anzi, sono una vera principiante. Vorrei allenarmi da ora fino ad ottobre senza interruzioni e a tal proposito che programma...
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Domande più popolari
Buonasera a tutti, sto preparando la corsa per un concorso in polizia, il classico km in 3.55 min. Essendo che... leggi tutto
Ciao mi sto allenando per il km in massimo 3.55 ma sono stato fermo un mese prima di fermarmi ho provato il km e... leggi tutto
Ciao Andrea, una domanda che non ti ho mai posto. Io corro 80 km a settimana, per passione, mi piace molto, è una... leggi tutto
1000mt massimo 3.55
Salve mi sto preparando per i classici 1000mt per il concorso di polizia nell ultimo... leggi tutto
Salve a tutti mi sto allenando per un concorso e devo riuscire a correre 2km in 10:30min.
Sono un principiante... leggi tutto